阵发性房颤日常应注意饮食护理、运动护理、心理护理等。
1.饮食护理
患者患病期间应该注意进食新鲜的蔬菜，如莴笋、菠菜、芹菜等，少吃胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影响疾病预后。
2.运动护理
患者平时可以适当进行打太极拳、打乒乓球等运动，但是运动时间不宜过长，避免出现晕厥、摔倒的情况。
3.心理护理
患者可以学习疾病相关知识，保持稳定、平和的情绪，加强与亲属之间的沟通，有助于消除烦躁、悲观等负面情绪。
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