预防慢性扁桃体炎的方法有良好的卫生习惯、做好防护措施、积极运动等。
1.良好的卫生习惯
人体日常生活中应该养成良好的卫生习惯，保持口腔清洁、卫生，避免细菌滋生，有助于预防慢性扁桃体炎。
2.做好防护措施
人体平时需要做好防护措施，打喷嚏时，应该使用卫生纸捂住口鼻，正确佩戴口罩，避免感染病原微生物，防止慢性扁桃体炎发生。
3.积极运动
人体平常可以适当进行散步、慢跑、骑自行车等运动，能够增强体质，抵抗病原微生物的侵犯，降低本病的患病率。
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