滑膜炎的预防措施主要包括减重、保护关节、积极治疗相关疾病等。
1、减重
因为肥胖会导致关节负担加重，引发关节劳损，进而会诱发滑膜炎，所以对于超重的人群而言，积极减重可以降低患滑膜炎的几率。
2、保护关节
平时要注意保护关节，防止关节部位受到碰撞、挤压等外伤，也有助于预防滑膜炎。
3、积极治疗相关疾病
如果患有痛风性关节炎、风湿性关节炎、结核性关节炎等疾病，均需要积极治疗，将病情控制稳定，防止引发滑膜炎。
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