预防酒精中毒的方法有培养兴趣爱好、学习相关知识、制订饮酒计划等。
1.培养兴趣爱好
人体日常生活中可以培养画画、运动、唱歌等新的兴趣爱好，转移对酒精的注意力，减轻对酒精的依赖，预防酒精中毒。
2.学习相关知识
人体平时可以学习酒精中毒的相关知识，了解酒精对身体的危害，减少酒精摄入，避免发生酒精中毒的情况。
3.制订饮酒计划
人体平常还可以制定饮酒的计划，保证不酗酒或短时间内大量饮酒，控制饮酒量和饮酒次数，降低酒精中毒的概率。
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