避免不洁性生活、养成良好的卫生习惯、避免久坐、憋尿等措施可以预防尿道炎。
1、避免不洁性生活
性交会将外阴或肛门部位细菌带到尿道口，因此在性交前后男女双方都要清洗会阴部，保持局部清洁卫生。
2、养成良好的卫生习惯
每日用温水清洗外阴，穿着纯棉、透气的内裤。女性在经期要勤换卫生用品，以免外阴潮湿滋生细菌。
3、避免久坐、憋尿
久坐憋尿会导致尿液逆流，尿液中的细菌会在尿路聚集，会增加尿道炎的发病几率。长时间保持坐位的人群应适当起身适当活动，及时排尿。
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潘建刚
主任医师 广州医科大学附属第二医院
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