嗜铬细胞瘤病因尚未明确，因此没有较好预防嗜铬细胞瘤的方式，可以通过日常生活管理减少症状发作次数，如调节心情、调整饮食、避免剧烈运动等。
1、调节心情
患者避免长时间处于焦虑、烦躁等不良情绪中，可以通过听音乐，与亲朋好友沟通等方式放松心情，以免血压升高。
2、调整饮食
患者要减少食用巧克力、奶酪、腌制品等食物，还要避免饮酒。饮食以低脂、低糖为主，可以适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入。
3、避免剧烈运动
患者可以根据自身情况适当参加太极拳、瑜伽等舒缓运动，避免剧烈运动，以免诱发高血压危象。
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