痉挛性斜颈暂无有效预防措施,但患者可以通过养成合理的生活习惯、积极康复训练、定期体检等方法降低发病率。
1.养成合理的生活习惯
患者平时应注意养成合理的坐姿,避免长期保持头颈部处于同一姿势增加肌肉紧张感,平时应避免用力转头,防止发生外伤。
2.积极康复训练
出现头颈部外伤的患者平时应积极遵医嘱进行康复训练,并注意患处保护,有利于降低发病率。
3.定期体检
存在家族遗传史的患者平时应注意定期体检,以便了解自身头颈部的状况,做到早诊断、早治疗。
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