肾结石的预防措施一般包括增加每日饮水量、调节饮食结构、积极治疗原发病等。
1、增加每日饮水量
标准为保持每日尿量达到2000毫升以上、尿液清亮，有助于稀释尿液中可以形成结石物质的浓度，可帮助预防结石。
2、调节饮食结构
尽量保证膳食营养摄入均衡，不宜过量摄入某一种营养成分，比如经常吃坚果、菠菜、动物内脏、豆制品等含有丰富草酸、嘌呤、钙质类的食物，以防促进草酸盐结石、尿酸结石、胱氨酸结石等形成。
3、积极治疗原发病
甲状腺功能亢进症、高尿酸血症等疾病患者，积极治疗原发病对于预防肾结石也有一定的意义。
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何峰
