混合性结缔组织病病因不明确，临床上没有有效的预防措施，只能通过一些方法来降低疾病发生几率，比如避免身体受到感染、及时戒烟、远离有毒化学物质等。
1、避免身体受到感染
平时应注意营养均衡，坚持体育锻炼，以提高自身抵抗力。同时还要注意食物和饮用水卫生，避免食用霉变食物、饮用被污染的水源等，有助于预防病毒、细菌、寄生虫感染。
2、及时戒烟
长期吸烟属于混合性结缔组织病的诱发因素，对于存在烟瘾者，应及时戒烟。
3、远离有毒化学物质
日常生活中避免经常接触有毒化学物质，否则可能会诱发混合性结缔组织病。
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