硬膜外血肿可通过避免高危运动、加强头部防护、科学用药等方式进行预防。
1.避免高危运动
避免进行摔跤、骑马、滑板等运动，此类运动易引起跌倒损伤，增加患病的风险。
2.加强头部防护
运动、骑车时佩戴专业的防护工具，保护头部，可在家具尖锐处包裹软垫，地板上铺设地毯，降低头部损伤的风险。
3.科学用药
在医生建议下服药，不可自行大量使用抗血小板药物、抗凝药物等，以防影响凝血功能，增加发病风险。
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