巩膜炎的预防措施一般包括注意用眼卫生、合理用眼、规律作息、适当运动、重视原发病等。
1、注意用眼卫生
部分巩膜炎为感染性巩膜炎，所以注意加强眼部卫生，避免随意揉眼等，有助于防止眼部感染、巩膜炎。
2、合理用眼
比如严格限制每日用电子产品的时间，不宜长时间盯着电子屏幕，适当眺望远方等。
3、规律作息
巩膜炎多会在机体劳累、情绪不佳、免疫力下降时发病，所以规律作息，保证睡眠时间充足，保持心情愉悦，注意劳逸结合等，也有助于预防巩膜炎。
4、适当运动
适当进行体育运动可以提高自身免疫力和抵抗疾病的能力。
5、重视原发病
如果存在全身感染性疾病或者免疫性疾病，应加以重视，积极治疗。
张学武
2267
