骨折的预防措施主要是合理运动、做好个人防护、积极治疗各种骨骼疾病等。
1、合理运动
日常应该控制好运动强度和运动时间，而且不要长期只进行一种运动，以免造成骨骼某处长期劳损，增加骨折的几率。
2、做好个人防护
在工作或者运动时需要做好个人防护工作，避免从高度跌落或者摔倒等，否则可能会导致骨折。
3、积极治疗各种骨骼疾病
如果患有骨结核、骨质疏松等疾病，应该积极治疗，使骨骼恢复原有的强度，避免出现骨折的情况。
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