骨折的预防措施主要是合理运动、做好个人防护、积极治疗各种骨骼疾病等。
1、合理运动
日常应该控制好运动强度和运动时间，而且不要长期只进行一种运动，以免造成骨骼某处长期劳损，增加骨折的几率。
2、做好个人防护
在工作或者运动时需要做好个人防护工作，避免从高度跌落或者摔倒等，否则可能会导致骨折。
3、积极治疗各种骨骼疾病
如果患有骨结核、骨质疏松等疾病，应该积极治疗，使骨骼恢复原有的强度，避免出现骨折的情况。
相关文章
张道俭
副主任医师 北京大学第一医院
1.29万
2025-12-24
许伟华
主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
1.31万
2025-12-11
田洪涛
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
6087
相关问答
脊椎压缩性骨折可能的后遗症预防怎么做？
脊椎压缩性骨折可能的后遗症包括截瘫、下肢深静脉的血栓、肌肉萎缩、肺部感染..
胫骨平台骨折如何预防？
遵守交通规则、保证膳食营养均衡、适当参加运动等措施可以预防胫骨平台骨折。..
股骨粗隆间骨折如何预防
股骨粗隆间骨折可以通过避免外伤、加强锻炼、使用辅助工具行走等方法预防。 ..
相关热点
骨折过早走路的危害
3.86万
腰椎压缩性骨折会有什么后遗症
4.11万
骨折的治疗与功能康复
3.74万
相关推荐
刘刚
副主任医师 淮安市第一人民医院
2.25万
2025-04-27
郭艳萍
主任医师 井冈山大学附属医院
2.22万
曹东彪
主任医师 洛阳市中心医院
2.45万
张道俭
1.29万
许伟华
田洪涛
刘刚
郭艳萍
曹东彪
