肝掌主要是病毒性肝炎、肝硬化等疾病引起的，但是部分正常人也会有，因此可以通过注意日常饮食、避免服用肝毒性药物以及定期体检等方式减少引发肝掌的危险因素。
1、注意日常饮食
日常避免进食生硬、辛辣、刺激的食物，尽量避免饮酒或直接戒酒，以免增加肝脏负担或损伤肝细胞。
2、避免服用肝毒性药物
有服药史的人群应避免私自调整药物剂量，避免长时间服用肝毒性药物。
3、定期体检
定期做健康检查，以便及时发现脂肪肝、肝纤维化等情况，方便及时给予针对性处理，减轻肝细胞损伤。
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