食管炎的预防措施包括合理饮食、适度锻炼、避免食管刺激等。
1、合理饮食
日常要注意合理饮食，比如保持膳食多样性和营养均衡，忌食过烫、过硬、具有刺激性的食物，还要避免暴饮暴食，尽量戒烟戒酒。
2、适度锻炼
要坚持进行适度的体育锻炼，保持自身体重在正常范围内，但要避免过度劳累，做到劳逸结合，可提高免疫力预防感染。
3、避免食管刺激
该病和物理性刺激、化学性刺激等原因有关，避免接触放射线、强酸强碱等物质，有助于预防疾病。
相关文章
梁翠萍
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
1.53万
2026-01-06
李学良
主任医师 江苏省人民医院
1.35万
2025-11-26
樊力红
主任医师 广州医科大学附属第一医院
9485
2025-11-07
相关问答
霉菌性食管炎会传染吗？
霉菌性食管炎一般不会传染。霉菌性食管炎多数是由于白色念珠菌感染所引起。这..
如何治疗和预防反流性食管炎？
预防反流性食管炎，建议您少食多餐，不要过饱，少吃脂肪含量高的食物。裤袋不..
霉菌性食管炎该如何预防
预防霉菌性食管炎的方法有合理用药、积极治疗消化系统疾病、养成良好的生活习..
相关热点
食管炎对人体的危害有哪些
4.99万
反流性食管炎能治愈吗
4.81万
反流性食管炎会癌变吗
3.22万
梁翠萍
1.53万
李学良
樊力红
