胃十二指肠溃疡一般指消化性溃疡，可以通过保持合理的饮食习惯、避免长期服用NSAIDs类药物以及定期就医体检等方式预防消化性溃疡。
1、保持合理的饮食习惯
日常避免暴饮暴食，避免挑食，饮食以清淡易消化为主，进餐期间细嚼慢咽，避免饮酒及进食辛辣刺激的食物，可以降低对胃黏膜的损伤。
2、避免长期服用NSAIDs类药物
服用消炎止痛类药物前需要咨询医生，避免长时间服用NSAIDs类药物，以免破坏胃黏膜的防御、修复机制。
3、定期就医体检
养成定期体检的习惯，有胃病家族史的人群若是发现胃部有明显不适需要及时就医，有助于了解身体情况及时控制病情，降低消化性溃疡的发病率。
