高血压性心脏病的预防方法有积极治疗高血压、养成良好的作息习惯、注意饮食等。
1、积极治疗高血压
高血压性心脏病主要是由于高血压引起,所以当患者被查出高血压后,应及时在医生的指导下进行治疗,将血压控制在平稳状态。
2、养成良好的作息习惯
平时应早睡早起,保证充足的睡眠,避免长期熬夜和过度劳累。
3、注意饮食
饮食方面应注意营养均衡,尽量避免食用腌制类食物,比如咸菜、咸肉、咸鱼等。
相关问答
高血压性心脏病怎么预防
1.及时监测血压。 2.高血压患者,应规律服用降血压药物,保持血压正常。..
高血压性心脏病如何预防
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