眼压高可通过养成良好的用眼习惯、积极治疗原发疾病、定期到医院体检等方法预防，分析如下：
1、养成良好的用眼习惯
健康者应避免长时间使用手机、电脑等电子产品，在使用时眼睛应与电子产品保持一定的距离。用眼一段时间后需眺望远方、做眼保健操或者闭目休息，防止视疲劳。
2、积极治疗原发疾病
若患者本身存在青光眼，需积极通过睫状体光凝术、激光周边虹膜成形术、激光小梁成形术等方式治疗，可预防眼压升高。
3、定期到医院体检
健康人群可定期到医院做视力检查、眼压检查、眼底检查等，有助于及早发现疾病，尽早进行处理。
