下咽癌的病因尚未明确，可以通过保证健康的生活习惯、避免接触有毒有害物质、定期体检等措施降低危险因素，有助于预防下咽癌的发生。
1、保证健康的生活习惯
保证规律作息，避免过度劳累、熬夜，注意膳食营养均衡，多吃含有蛋白质、维生素的食物，避免饮酒。积极锻炼身体，能提高身体素质。
2、避免接触有毒有害物质
尽量避免接触各类化学物质以及放射线，以免引起基因突变。
3、定期体检
有下咽癌家族史的人群要定期体检，方便发现喉部存在异常时及时处理，将病情控制，以免癌变。
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