预防乳腺导管扩张症的方法有注意个人卫生、增强体质、定期体检等。
1.注意个人卫生
女性日常生活中应该注意个人卫生，每天对其乳房进行清洗，有助于减少细菌滋生，降低其发生乳腺导管扩张症的风险。
2.增强体质
女性平时应该保证充足的睡眠，适当进行慢跑、爬山、骑自行车等运动，有助于增强体质，防止女性发生乳腺导管扩张症。
3.定期体检
女性年龄超过50岁时，应该定期进行乳腺检查，以便早期发现、诊断和治疗乳腺导管扩张症。
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乳腺导管扩张症该如何预防？
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