预防骨损伤的方法有注意出行安全、加强职业防护、积极治疗骨质疏松等。
1.注意出行安全
人体平时需要提高安全意识,注意出行安全,切忌闯红灯,防止发生交通事故,避免出现骨损伤的情况。
2.加强职业防护
人体日常生活中还应该注意职业防护,进行高空作业时,应该系好安全绳,避免发生高空坠落的情况,预防骨损伤。
3.积极治疗骨质疏松
人体发生骨质疏松的情况时,家属需要及时去医院治疗,增加骨量,提高骨密度,降低骨损伤的患病风险。
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