鼻甲肥大可以通过规范用药、加强运动、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：
1、规范用药
研究表明，长期使用减充血剂易引起鼻甲肥大。因此，平时需要遵医嘱用药，不宜擅自滥用药物。
2、加强运动
日常生活中应适度进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打太极等，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。
3、积极治疗原发病
药物性鼻炎、血管收缩性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病，得不到及时有效的治疗，可引起鼻甲肥大。因此，患者需要积极干预治疗，起到预防鼻甲肥大的目的。
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