卵巢早衰指的是早发性卵巢功能不全，具体病因不明，无有效的预防措施，但是戒烟、增强体质、治疗疾病等方法有助于降低患病的几率。
1、戒烟
香烟含有大量有害物质，这些物质可能损伤卵巢，诱发疾病。女性应该尽早戒烟，从而预防疾病。
2、增强体质
据调查研究表明，部分病毒也可能损伤卵巢组织，提高发病率，建议女性平时加强营养补充，坚持锻炼，降低患病的风险。
3、治疗疾病
该病还可能与自身免疫性疾病有关，例如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，如果女性存在上述疾病，需要尽早就医，从而预防早发性卵巢功能不全。
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