积极治疗原发病、清淡饮食、避免增加腹压等措施可以在一定程度上预防胃扭转。
1、积极治疗原发病
存在急性胃扩张、食管裂孔疝、胃溃疡、胆囊炎、肝脓肿等疾病患者需要积极接受药物或手术治疗，避免影响胃部及周围器官组织结构，可以降低胃扭转的发生几率。
2、清淡饮食
避免进食辛辣刺激的食物，以免导致胃部血管收缩或影响胃部功能。
3、避免增加腹压
平时避免用力排便或是用力打喷嚏，以免增加腹压诱发胃扭转。
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