肝细胞性黄疸可以通过保证日常良好的生活习惯、适当参加体育运动、及时接种疫苗等措施减少肝脏损害来预防。
1、保证日常良好的生活习惯
饮食方面应讲究卫生，避免不洁饮食，避免暴饮暴食，有肝脏疾病的人群需要严格忌酒，少吃或不吃辛辣、刺激、油腻的食物。保证良好的睡眠时间，避免经常熬夜、过度劳累等。
2、适当参加体育运动
根据自身情况，每周参加至少150分钟的中等及以上强度的有氧锻炼，有助于提高身体素质。
3、及时接种疫苗
针对免疫力低下人群，如儿童、老人等，需要及时接种甲型病毒肝炎疫苗、乙型病毒肝炎疫苗、戊型病毒肝炎疫苗，降低感染的几率。
