脊柱肿瘤的预防措施大致分为一级预防、二级预防、三级预防和高危人群尽早干预等。
1、一级预防
以改善不良生活方式，养成健康的生活习惯为主，包括戒烟戒酒，科学控制体重，减少高盐、高热量、高糖类食物摄入，避免吃任何发霉变质的食物，尽量不要接触放射线，合理锻炼身体，增强体质等。
2、二级预防
关注身体变化，当发现有原因不明的肿块出现、体重减轻时，应该尽早就医，做到早发现、早诊断、早治疗。
3、三级预防
对于确诊为脊柱肿瘤的患者，应积极配合医生进行规范化治疗，预防并发症，改善预后。
4、高危人群尽早干预
如果直系亲属中存在脊柱肿瘤患者，应做好一级预防，定期来医院体检。
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熊英
