酒精性肝病可通过限制饮酒、合理饮食、防治肝脏疾病、定期体检等方式进行预防。
1、限制饮酒
避免长期、大量饮酒，若已出现肝脏病变，需严格戒酒，避免肝脏损伤加重。
2、合理饮食
保持日常膳食营养均衡，适当增加维生素、微量元素的摄入，肥胖者需限制热量摄入，以防加重肝脏负担。
3、防治肝脏疾病
积极防治病毒性肝炎、脂肪肝等肝脏疾病，避免增加酒精性肝病出现的风险。
4、定期体检
定期进行健康体检，长期饮酒者、肝病人群可适当提高检查频率，及时发现机体异常。
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