预防复杂性肛瘘的方法有保持肛周清洁、严格戒烟、适当运动等。
1.保持肛周清洁
人体日常生活中应该保持肛门周围的皮肤清洁、卫生，排便后，及时用清水清洗，防止其出现肛周感染的情况。
2.严格戒烟
人体平时还应该严格戒烟，尽量远离吸烟人群，有助于减少二手烟的吸入，帮助降低复杂性肛瘘的患病率。
3.适当运动
工作中久站或久坐人群，应该进行适当的运动，改善肛周处的血液循环情况，避免细菌入侵，预防复杂性肛瘘的发生。
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