预防耳源性眩晕的方法有减少突然的头部运动、释放压力、积极治疗原发病等。
1.减少突然的头部运动
人体日常生活中应该尽量避免突然的、主动或被动的头部运动，可以在一定程度上预防耳源性眩晕的发生。
2.释放压力
人体平时需要保证充足的睡眠，通过冥想、瑜伽等方法释放压力，注意保证劳逸结合，降低耳源性眩晕的患病率。
3.积极治疗原发病
人体患有中耳炎时，应该及时去医院治疗相关疾病，控制炎症的扩散，减轻其中耳的炎症反应，促进病情恢复。
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耳源性眩晕该如何预防
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