预防非ST段抬高型心肌梗死的方法有建立良好的生活习惯、控制体重、积极治疗原发病等。
1.建立良好的生活习惯
人体日常生活中应该建立良好的生活习惯，每天需要保证充足的睡眠，严格戒烟戒酒，减轻尼古丁和酒精对血管造成的损伤，预防非ST段抬高型心肌梗死的发生。
2.控制体重
人体平时还可以适当进行游泳、骑自行车等运动，增加脂肪的消耗，将体重和血脂水平控制在正常范围内，降低其患病的风险。
3.积极治疗原发病
人体患有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病时，应该及时去医院针对疾病进行治疗，减少患病危险因素。
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