预防尺桡骨骨折的方法有提高自我保护意识、避免过度运动、积极治疗原发病等。
1.提高自我保护意识
人体日常生活中应该提高自我保护意识，尽量避免出现摔倒、撞击等情况，可以在一定程度上降低其患病的风险。
2.避免过度活动
人体平时需要避免过度活动，进行双上肢的运动前应该做好热身准备，以免肌肉和韧带出现损伤，进一步导致其发生尺桡骨骨折的情况。
3.积极治疗原发病
人体患骨质疏松时，应该积极到医院进行该疾病的治疗，减少钙质流失，增强骨组织的密度，预防尺桡骨骨折情况的出现。
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