预防口炎的方法有合理膳食、避免与感染者接触、避免接触致敏物质等。
1.合理膳食
人体日常生活中应该尽量避免食用薯片、鱼骨等坚硬的食物和辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，防止口腔黏膜损伤，预防口炎的发生。
2.避免与感染者接触
疱疹性口炎具有传染性，人体平时需要避免与感染者接触，避免感染单纯疱疹病毒，降低口炎的患病率。
3.避免接触致敏物质
人体平时还应当尽量不要接触致敏的食物、药物、化妆品等物质，防止其口腔黏膜发生过敏反应，引发过敏性口炎的发生。
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