季节过敏性鼻炎暂无特异性预防措施，但可以通过尽早过敏原检测、避免接触过敏原、养成良好的生活习惯等方法降低发病率。
1.尽早过敏原检测
存在鼻部不适的人群应尽早进行过敏原检测，能够明确自身过敏原，有助于降低发病率。
2.避免接触过敏原
明确过敏原后应注意避免接触，比如常见的动物毛发、花粉等，防止诱发过敏现象。
3.养成良好的生活习惯
日常生活中应注意保持所处环境湿润度，必要时可以使用紫外线对房间消毒，出门时应佩戴口罩，并减少外露的皮肤。
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