预防直立性低血压的方法有避免长时间站立、避免突然站立、规范用药等，具体分析如下：
1、避免长时间站立
建议正常人群避免长时间站立，以免影响下肢血液回流，造成回心血量减少，影响体内血液循环，从而导致直立性低血压。
2、避免突然站立
建议正常人群避免突然站立，以免引起血压存在突然下降的情况，造成直立性低血压。
3、规范用药
如果本身存在高血压，建议患者遵医嘱规范应用降压药物，如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、马来酸氨氯地平片等，有助于预防直立性低血压。
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