雀斑样痣无有效预防措施，注意防晒、避免光疗、定期检查等方法可以简单预防。
1.注意防晒
生活中应该注意防晒，外出需要穿长衣长裤，涂抹防晒霜或使用遮阳伞，避免阳光暴晒，降低雀斑样痣的发病率。
2.避免光疗
做光疗时，需要在医生的指导下控制光疗的次数，尽量去正规的医院，不要过度光疗，防止出现雀斑样痣。
3.定期检查
有本病家族史时，应该定期去医院体检，虽然无法有效预防本病出现，但是可以早期确诊和治疗。
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