预防宫颈腺囊肿的措施包括注意个人卫生、避免用刺激性物质清洗阴道、治疗原发疾病等，具体分析如下：
1、注意个人卫生
建议正常人群需注意个人卫生，如勤换洗内衣物、避免发生不洁的性生活、避免有多个性伴侣等，可降低发生宫颈炎的风险，预防宫颈腺囊肿。
2、避免用刺激性物质清洗阴道
建议正常人群避免用刺激性物质清洗阴道，如沐浴露、肥皂等，以免造成阴道菌群紊乱，诱发宫颈腺囊肿。
3、治疗原发疾病
如果本身患有宫颈炎，可在医生指导下根据药敏试验结果，选择合适的抗生素药物，如青霉素V钾颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢丙烯分散片、苯唑西林钠胶囊等，减少发生宫颈腺囊肿的概率。
