偏瘫可通过定期体检、调整饮食以及坚持运动等方式预防。
1.定期体检
平时需要定期到医院进行血糖、血脂以及血压等相关检查，了解患者的身体状况，并将血糖、血脂以及血压等控制稳定。
2.调整饮食
平时需要保证均衡饮食，避免吃含油量高、含盐量高、含糖高的食物，多吃新鲜的蔬菜以及水果等。
3.坚持运动
日常生活中需要坚持进行有氧运动，避免长时间坐立或者久卧等，对预防偏瘫有一定的帮助。
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