可以通过认真刷牙、饭后漱口、定期口腔检查等方式预防牙周炎。
1、认真刷牙
采用正确的巴氏刷牙法刷牙，早晚各刷牙一次，每次刷牙时间要在三分钟左右。
2、饭后漱口
保持口腔卫生，每次吃完饭后可以含漱温水或淡盐水漱口，有助于减少口腔内食物残渣及细菌滋生。
3、定期口腔检查
每隔半年或一年就诊口腔科做一次口腔检查，通过超声洁治术清除牙齿上牙菌斑及牙结石。
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