阑尾炎的发病原因是综合的，患者需要注意避免不洁饮食、保持规律作息、避免剧烈运动以及及时治疗原发疾病等。
1、避免不洁饮食
避免吃生冷、没有煮熟的食物。不洁饮食会增加细菌、病毒、寄生虫感染肠道的几率，因为阑尾炎与结肠相通，从而会增加发病几率。
2、保持规律作息
避免熬夜，养成定时就寝、按时起床的良好习惯。睡眠时间不足会导致人体免疫力下降，容易增加病原菌侵袭人体的几率，从而诱发阑尾炎。
3、避免剧烈运动
部分人本身存在阑尾过长、过度扭曲等情况，也是诱发阑尾炎的因素之一，因此不建议平时过度运动，降低阑尾炎发病几率。
4、及时治疗原发疾病
存在肠道寄生虫感染的患者要及时就医做驱虫治疗;存在阑尾肿瘤的患者可以进行手术、放化疗等，可以降低阑尾炎的发生率。
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曹广
