妊娠高血压在临床上称为妊娠高血压疾病，预防妊娠高血压疾病的方法补充钙质、积极控制体重、适当锻炼等。
1.补充钙质
女性平时可以多晒太阳，补充维生素D含量，多吃虾皮、紫菜等高钙食物，有助于促进钙质吸收，预防妊娠高血压疾病。
2.积极控制体重
女性日常生活中还需要将体重控制在正常水平，保持健康的体质指数，可以帮助降低妊娠高血压疾病的发病率。
3.适当锻炼
女性平常可以进行瑜伽、散步、八段锦等运动，合理安排休息的时间，保证劳逸结合，能够维持妊娠期身体健康。
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