髌骨软化症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1.一般治疗
患者平时应注意适当运动，避免剧烈活动加重关节不适，可以适当热敷或按摩关节部位，有助于局部血液循环。
2.药物治疗
出现疼痛时患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善，必要时可以使用玻璃酸钠注射液进行关节腔内注射。
3.手术治疗
若患者病情严重出现明显活动受限，应考虑遵医嘱进行人工关节置换术改善不适症状。
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