髌骨软化症日常应注意养成良好的生活习惯、合理饮食、做好病情监测等。
1.养成良好的生活习惯
患者平时应避免长时间行走或站立，减轻关节负重，休息时可以适当按摩关节及周围肌肉组织，有利于局部血液循环。
2.合理饮食
患者日常生活中应注意多吃鱼虾、鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物，能够有效预防骨质疏松，有利于病情恢复。
3.做好病情监测
患者平时应注意做好自身病情监测，若出现膝关节疼痛加重、活动受限等情况，应及时就医。
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