足跟痛是怎么回事

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟骨刺怎么治疗好

脚后跟骨刺一般指足跟骨刺。足跟骨刺的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者应注意休息，避免过度活动，以减轻足跟的负重。同时，还需要选择宽松、舒适的鞋袜，有助于减轻摩擦和局部压力，对缓解不适有一定帮助。 2、药物治疗 伴有明显疼痛时，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的作用。 3、手术治疗 对于病情严重、保守治疗效果不明显的患者，可以考虑采取手术治疗，比如关节镜手术、开放手术等。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚底骨刺的治疗方法

骨刺一般是指骨疣，脚底骨疣的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者应适当减少日常活动量和幅度，卧床休息，减少对受累关节造成的刺激，避免病情不断加重。 2.药物治疗 疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，减轻疼痛症状。 3.手术治疗 若脚底骨疣比较严重，也可以通过外科手术将病变组织切除，控制疾病发展。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

长骨刺有什么症状

长骨刺有局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。 长骨刺可能是因为长期重体力劳动、运动量过大或者营养不良等引起，导致骨骼的边缘出现了骨性增生物，早期一般没有明显的症状，如果骨刺对局部组织以及神经根造成了压迫，会使患者出现局部肿胀，还可能会引起明显的疼痛感，如果没有及时治疗或者骨刺比较严重，甚至会使患者出现活动受限，影响到正常的生活。 长骨刺的患者如果出现了疼痛，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到镇痛的作用，患者也可以选择超短波电疗法以及红外线疗法，能够促进局部的血液循环，也可以缓解疼痛，还可以改善肿胀和活动受限等症状，控制病情的发展。 长骨刺的患者在日常生活中要避免过度劳累，也不可以做剧烈的运动。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨刺用什么方法可以治

骨刺可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。 1、一般治疗 患者日常要注意多休息，避免患处做负重运动。平时注意限制热量摄入，从而控制体重，减轻关节负担。 2、药物治疗 骨刺可引起疼痛，患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗，能够起到止痛效果。 3、手术治疗 如果骨刺较大，已经对周围组织造成严重的压迫，或患者疼痛剧烈、关节受限明显，则需通过手术剔除骨刺进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

足底骨刺如何治疗

骨刺一般指骨疣，足底骨疣的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 患者需避免过度运动，减少足底的使用频率，注意足底保暖，避免寒凉入体。 2.药物治疗 如果患者出现剧烈疼痛，可以在医生建议下服用阿西美辛缓释胶囊、舒林酸片、双氯芬酸钠肠溶片等药物，能够抑制前列腺素生成，对减轻疼痛有利。 3.手术治疗 患者可以根据病情的发展情况进行微创关节镜手术、开放手术等手术进行处理，能够缓解病情，改善疼痛。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

足跟骨刺应该怎么治疗

足跟骨刺的患者可以通过一般治疗、药物治疗、微创治疗等方法，具体如下： 1、一般治疗 患者需要避免长期负重行走、长期站立等行为，可以适当按摩，促进足部血液循环。 2、药物治疗 足跟骨刺引起疼痛时，可以通过美洛昔康、塞来昔布、吲哚美辛等药物止痛治疗。 3、微创治疗 如果跟骨的骨刺增生非常明显，可以采取足跟骨刺切除术等手术治疗。 足跟骨刺恢复期，还可以通过局部热敷、离子电渗疗法等方法，促进血液循环，缓解肌肉痉挛疼痛的情况。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚后跟骨刺怎么治疗好得快

临床上没有脚后跟骨刺怎么治疗好得快这一说法。脚后跟骨刺患者可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。 1、一般治疗 患者日常要注意休息，避免长时间行走，同时也避免做下肢负重运动，防止加重不适症状。 2、药物治疗 如果患者自觉脚后跟有疼痛感，则可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗。 3、手术治疗 如果骨刺较大且已经压迫周围组织，则患者需通过手术剔除骨刺，以达到治疗目的。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

骨刺与骨质增生的区别是什么

骨刺是指骨疣，骨质增生是指骨疣，两者属于一种疾病，没有区别。 骨疣是指骨骼处出现突起，通常是由力学刺激、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等原因引起。若不及时处理，还会造成神经、血管、肌腱等部位受到压迫，引起上述部位血液循环不畅，引起麻木、疼痛、运动功能障碍等现象，影响日常生活。 患者在平时需注意保暖和休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重，加大治疗难度。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎骨刺的最佳治疗方法有什么

腰椎骨刺的治疗方法根据患者的病情程度会有所不同，不存在最佳的治疗方法，治疗效果因人而异。一般都是采取一般治疗、物理因子治疗、药物治疗等综合治疗。 1.一般治疗 当患有腰椎骨刺后，首先需适当的减轻腰部的受力如佩戴腰托等，避免弯腰的动作，必要时采取屈髋屈膝的体位。避免受凉受寒，注意保暖，注意休息，避免过度劳累。 2.物理因子治疗。有严重疼痛等症状者，需采取红外线、短波等物理因子治疗，缓解疼痛。 3.药物治疗 可以口服非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊消炎止痛，口服骨质增生丸增强骨质，伴骨质疏松者口服骨龙胶囊和维生素D等。 建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案进行治疗，同时用药需要在医生指导下进行，避免不良后果的发生。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

跟腱炎引起的原因

跟腱炎可能是由过度使用、肌肉不平衡或外伤等原因引起的，详情如下： 1.过度使用 跟腱连接着脚后跟和小腿肌肉，是进行踝关节的伸展和屈曲的重要组成部分。如果进行剧烈的活动或者长时间的站立、行走等，会导致跟腱的过度使用。当肌肉不能承受太大的压力时，跟腱就会受到损伤，引起跟腱炎的症状。 2.肌肉不平衡 肌肉不平衡是指某些肌肉过度紧张，导致其他肌肉过度松弛。这会引起肌肉不平衡，对关节和肌肉产生压力，增加受到损伤的风险。例如，过度使用腓肠肌和比目鱼肌而不去加强脛骨前肌，就可能导致跟腱的过度使用和跟腱炎的发生。 3.外伤 突然扭伤脚踝，跳下高处着地时等外伤都可能损伤到跟腱，引起跟腱炎。 除以上原因外，还可能是底层疾患（如糖尿病、风湿性关节炎等），或慢性感染（如结核病）。这些疾病会导致身体免疫力下降，增加患跟腱炎的风险。

张宏军 主任医师

河南省人民医院 三甲

切除骨刺可以治疗膝关节骨性关节炎吗

切除骨刺一般并不可以治疗膝关节骨性关节炎。骨性关节炎的病根是关节软骨破坏，正是因为关节软骨破坏膝关节失去稳定性才导致关节增生，以骨刺增加关节的稳定性，从某种意义上一定程度的骨质增生可以增加关节接触面，提高关节稳定性。所以，骨刺只是软骨退变的人体积极反应，盲目切除不仅没有效果，反而会引起关节不稳，从而加快关节磨损。其次，膝关节疼痛主要是由于软骨磨损后累积软骨下骨的骨神经所致，所以保护关节软骨是治愈膝关节骨性关节炎的最根本目标和方法。

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节镜微创手术去增生骨刺需要多长时间

膝关节镜微创手术去骨刺临床中不提倡，因为骨刺是指增生骨赘，本身不是疾病，骨刺本身是膝关节不稳所引起的代偿性保护反应，是补偿结果。如果膝关节软骨磨损非常严重，没有骨刺保护，膝关节严重不稳，不能正常走路，有骨刺保护后，膝关节比较稳当，虽然片子上存在骨刺，不好看，但是会让膝关节非常稳定，走路不疼。只有在骨刺本身引起膝关节绞索或是卡压，才会在局部做去骨刺小手术，手术时间非常短，可能需要几分钟即可将需要去除的骨刺清除。

席占国 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

跟腱炎的症状

跟腱炎换着跟腱足跟后方2-4公分之内，会出现疼痛症状，部分患者还会出现压痛症状，严重的还会出现静息痛症状。跟腱炎发生的原因与患者自身过度运动有关，如跑步、登山等，这可影响肌肉代谢，并造成小腿后方肌腱因过度牵拉、受累，而出现肿胀、疼痛症状。跟腱炎时间久了之后，患者跟腱部位会出现撕裂、钙化等表现，需做 B 超明确诊断。

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

治疗跟腱炎的方法

大多数情况下，跟腱炎可以进行保守治疗。患者应合理休息，避免剧烈运动，也要减少站立时间。同时，可以对局部进行按摩，改善局部血供，松解粘连软组织。当疼痛症状较明显时，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎镇痛类药物缓解。还可配合使用物理疗法，比如超声疗法、电刺激疗法、热敷针灸等。如果保守疗法没有效果或者跟腱炎特别严重，应考虑进行手术治疗。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎能自愈吗

跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎，跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬，有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且，跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的，所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

跟腱炎怎么治疗

跟腱炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷，去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况，应用一定药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，外喷喷剂贴膏药，并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类消炎镇痛药。第四、如果检查跟腱炎比较严重，有积液等情况需要驱动，休息配合针灸理疗。第五、必要时手术治疗。第六、后期积极康复训练。