科普内容
肩椎疼痛大部分情况下都是由颈椎病所引起，特别是下颈椎，患者常常会感到颈部、项部、肩胛区、肩部疼痛不适，但是活动范围基本上不会受到限制。因此，主要以保守治疗为主，包括局部理疗、康复训练、针灸、推拿等，同时再辅以功能锻炼、药物治疗，大部分患者都能够得到很好的疗效。
1.局部理疗
比如热疗、电疗、光疗、磁疗等，能够促进血液循环，缓解肩椎疼痛。
2.康复训练
比如颈部前后、左右摆动等，可以加强肩椎肌肉的力量和灵活性。
3.针灸
针灸具有疏通经络、行气活血、消肿止痛的作用，可以减轻肩椎疼痛。
4.推拿
推拿时可以通过揉捏、拉伸等手法，放松肩椎肌肉，缓解肌肉痉挛和疼痛。
5.功能锻炼
比如小飞燕、五点支撑法、三点支撑法等，可以改善肩椎部位肌肉的功能。
6.药物治疗
比如布洛芬、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等，能够起到止痛作用。
