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如何治疗腰肌筋膜炎

科普内容

腰肌筋膜炎是慢性劳损性的疾病,主要表现是慢性腰痛,一般对腰部活动的影响比较小,前屈和后伸的活动一般不受限。

治疗主要是保守治疗,包括腰背肌锻炼,还有口服药物,症状严重的患者可以用消炎镇痛类的药物。

其次还可以使用外用药物,比如狗皮膏、活血止痛膏等,同时还可以配合使用具有祛风散寒、活血止痛功效的中成药。

另外,对于症状严重的患者还可以采用局部封闭治疗,通过对痛点的封闭,可以帮助改善患者的疼痛症状。

发布于 2025-09-24   浏览4.16万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

腰痛头晕怎么回事?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
表现出腰部疼痛伴随头晕的情况,考虑头晕和腰疼之间并没有直接的关系。考虑是有异常的头部病变,或者是有颈椎的病变等造成的异常情况。也考虑可能是长期没有休息好,过度的熬夜劳累等都有一定的关系,需要进一步检查明确病情。表现出腰部疼痛,主要考虑可能是腰部受风寒的刺激造成的表现,也考虑可能是经常性地弯腰劳累,或
牙龈炎疼痛怎么办?
张琴 主治医师
淮安市第五人民医院 三级
一般表现出牙龈疼痛或严重的肿胀,可能不是诊断上的牙龈炎,因为牙龈炎主要表现是肿胀、出血,一般疼痛不严重,治疗上可以采用洁治术。如果口腔内发生牙龈的疼痛,并且肿胀非常明显,考虑可能是根尖周炎、冠周炎、牙周脓肿等其他牙齿疾病所造成,可以配合消炎类漱口水,以及消炎止痛药进行治疗。牙龈炎正常是牙龈的色泽、形
脚底鸡眼十分疼痛怎么治?
井西宽 副主任医师
连云港市中医院 三甲
脚底鸡眼十分疼痛,病人首先要使用解痉、镇痛类药膏外涂,夜间使用鸡眼膏外贴治疗,使用碘伏擦拭患处,可有效减轻疼痛,并且病人需要减少运动量,减轻脚部受压。若药物治疗不理想,可去医院将鸡眼挖除,手术后配合使用消炎药治疗,可减少伤口感染的可能性。因为皮损处容易发生细菌感染,会表现出脓液,因此病人在生活中,更
蛀牙疼的厉害怎么缓解疼痛
马晶晶 主治医师
中国人民解放军第四六三医院 三甲
蛀牙疼得很厉害,多数是龋洞已经很深大,甚至已经发展成为了牙髓炎。蛀牙的疼痛可以经过口服止疼药的方法来止疼,比如口服布洛芬缓释胶囊和芬必得片,也可以采用按压穴位的方法来止疼,可以按压颊车穴和合谷穴,颊车穴位于人面颊部,下颌角前方的软组织凹陷处,合谷穴是位于人手掌的掌背,第一拇趾和第二食指掌骨交界处的软
蛀牙牙齿痛如何缓解疼痛
张琴 主治医师
淮安市第五人民医院 三级
蛀牙的牙齿如果表现出比较剧烈的牙齿疼痛,想要缓解疼痛,我们是建议由口腔医生来处理,我们要根据具体的情况做相应的处理,疼痛才能够比较快速的缓解,病人并不需要自行口服抗生素或者是自行口服止疼药等等,这些药物很有可能起不到任何的缓解疼痛的作用。即便是能够有一定的缓解疼痛的作用,但是也没有从根本上做治疗,因
岔气了腰痛怎么办?
罗雯 副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
岔气了腰痛可以对腰部进行按摩、揉擦,此外还可以将岔气的一侧肢体上举,然后向相反方向伸展,在伸展的时候需要深吸一口气,然后再憋气。除了上述治疗方式,患者还可以对患处进行按压,然后进行深呼吸。建议平时在进行剧烈运动之前要做好准备运动,出现岔气的时候要多休息,避免劳累。运动的时候最好用鼻子呼吸,避免张口呼
搬东西后腰疼怎么回事?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
搬东西后腰痛可能是腰肌劳损引起,腰肌劳损主要是腰部长期过度负重或者姿势不良使得腰部肌肉或者软组织损伤引起,其会形成无菌性炎症,产生疼痛的症状。也可能是腰部急性扭伤后不及时进行治疗、腰椎先天发育畸形等因素引起,或者是肥胖、久坐久站等因素诱发,患者会出现反复发作的腰部疼痛症状,部分患者还会出现腰部活动受
腰疼贴什么膏药管用?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腰痛贴什么膏药管用,要根据具体的情况进行分析。如果患者的腰痛是由于局部受凉或者血液循环不畅等原因导致的,可以在医生指导下外用具有活血化瘀、祛风散寒功效的膏药进行治疗。如果是由于关节肌肉病变导致的腰痛,比如关节炎、腰肌劳损等,则可以使用具有镇痛消炎、利尿消肿功效的膏药进行缓解。如果是由于类风湿性关节炎
红斑狼疮会引起腰痛吗?
许诚 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
如果,系统性红斑狼疮属于慢性免疫性疾病。这种疾病由于某些原因造成了免疫出现紊乱,将自身的细胞视为抗原,而免疫产生抗体,以抗核抗体为主要抗体,对自身的正常细胞出现,杀伤破坏的作用,可以累积,多系统,多脏器,如果累及了肾脏出现肾炎的情况,可以出现蛋白尿,肾区疼痛,腰痛的情况。如果累及骨骼肌肉,也可以出现
腰疼用什么膏药好?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
腰疼的患者可以使用活血化瘀、止痛的膏药,如活血止痛膏、麝香壮骨膏、麝香追风膏等,女性也可以使用氟比洛芬巴布膏,此药物通过皮肤组织吸收后快速止痛。女性也可以到中医院使用活血化瘀的中药材做成药包,热熏在局部治疗,其也有不错的效果。患者也可以适当的采取热敷、针灸等方式改善症状。近期女性要避免过于劳累,不要
睾丸疼痛是怎么回事
徐宝 副主任医师
淮安市中医院 三甲
睾丸疼痛有可能是睾丸炎引起的,睾丸炎分急性和慢性。其次,附睾和精索的部位出现问题,比如附睾炎或者精索静脉曲张,导致整个睾丸的血液循环不好,出现淤积、肿胀的症状,有的时候会伴随隐隐的疼痛。睾丸疼痛一般建议避免久坐,同时适当的用温水冲洗或者用毛巾热敷缓解酸胀、疼痛的症状。如果不能恢复一定要及时去医院就诊。
女性腰痛的原因
吴艳荣 副主任医师
郑州大学第二附属医院 三甲
女性作为弱势群体,肌肉力量普遍不如男性,所以在运动中比较容易受伤,比如干家务时腰部扭伤就会导致腰痛症状出现。其次,女性产后身体比较虚弱,如果此时受风、受寒,也会导致外感性腰疼症状出现。女性作为特殊的群体,女性妇科也会导致腰疼症状出现,因为女性盆腔在骶骨前,产生炎症后会刺激后面的神经,导致腰疼症状出现,这是女性区别于男性的腰疼方法。腰肌劳损
手指关节疼痛的原因有哪些
袁振 副主任医师
山东省千佛山医院 三甲
引起手指关节疼痛原因有很多,主要与年龄有关,随着年龄增长,手指指关节发生软骨退变,进而引发骨性关节炎,从而引起指尖关节膨大、突出、疼痛。另外,如果患者从事重体力劳动,或者某些特殊职业,导致指间关节出现慢性损伤,所以也容易出现关节疼痛症状。除此之外,类风湿、感染等情况,都可引起关节疼痛。因此,患者可以前往医院就诊,完善相关检查,以明确诊断。
肾炎的腰痛是啥样的
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
肾炎的腰痛症状,具体的表现和肾炎的类型密切相关。主要有以下几种情况:一是肾小球肾炎等,肾脏会肿大,表现多为牵扯性疼痛、持续性的胀痛、钝痛,同时伴有血尿、浮肿、高血压等症状;二是急性肾盂肾炎,疼痛表现为单侧的腰痛、叩击痛、按压也会出现疼痛,常伴有发热、寒战等。三是多发性的肾囊肿,会出现胀痛、钝痛的表现;四是肾脏结石,引起的腰痛则为剧烈的绞痛
男左下腹疼痛是什么原因
戴利军 副主任医师
七煤集团总医院 三甲
男性出现左下腹疼痛考虑是由于以下疾病所引起:第一、前列腺炎,这是由于感染所导致尿路受到刺激,进而诱发左下腹疼痛,与长期憋尿和个人不注意卫生有关。第二、结肠炎也会有左下腹疼痛表现,通常是由于细菌病毒或者寄生虫感染所造成,在大便后腹痛会有所缓解。第三、考虑为细菌性痢疾所引起,主要表现为左下腹疼痛,出现粘液脓血便,甚至有发热中毒症状。
肛门疼痛大便出血是怎么回事
邢龙 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
肛门疼痛,大便出血,这种症状的发生。一方面,有可能是肛肠疾病,比如肛裂,由于肛裂的发生,严重的刺激到肛门周围的神经,所以会有明显的肛门疼痛。另外,在大便时局部黏膜血管出血,可能会有大便出血的情况发生。另一方面,也可能和肠道疾病、痔疮等有关系,也会引起肛门部疼痛以及在排便时有鲜血排出。具体建议及时肛肠科就诊,必要时通过肠镜检查来进一步明确诊
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