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睡觉时脚抽搐怎么回事

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睡觉时脚抽搐多数与缺钙有关,一般表现为腓肠肌挛缩、剧烈疼痛,在发作需要及时下床对腓肠肌进行拉伸或是蹦一蹦、跳一跳。

平常要补充充分的钙质,可以多晒太阳,促进维生素D吸收,也可以适当的补充维生素D,促进钙质吸收,还要增加体育运动,减少钙质流失。

发布于 2025-09-24   浏览4.29万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

来例假了怎么缓解疼痛
李立杰 副主任医师
中南大学湘雅三医院 三甲
来例假了能喝些热的红糖生姜水来缓解疼痛,红糖生姜水具有驱寒暖宫的作用,能够促进经血顺畅的流出,有效缓解腹痛的症状。也可以用热水袋或者是热毛巾热敷下腹部,加快局部的血液循环,改善腹痛现象。如果是疼痛比较明显,可以在医生指导下口服止痛的药物来治疗。
痛风发作时应如何缓解疼痛
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
痛风发作时可以服用秋水仙碱缓解疼痛。痛风发作就是最多见的表现就是关节炎。痛风性关节炎是非常疼的,有的人说就是就像刀割一样或是失恋一样的疼痛。一般这种疼痛患者是难以忍受的。因此缓解疼痛,对患者来讲是一个非常重要的治疗措施。缓解痛风疼痛时要用抗炎药。痛风抗炎药分三类。首先是有特效治疗的药物秋水仙碱,它是
胃溃疡和十二指肠溃疡疼痛的区别?
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
胃溃疡和十二指肠溃疡均可出现有上腹部、左上腹部的疼痛反复发作,天冷受凉后可加剧,冬季发作频繁,并且伴有腹胀、嗳气、恶心、进食或加重等,部分可以出现有呕血、黑便等共同的症状。但胃溃疡与十二指肠溃疡疼痛还是有一定的区别,胃溃疡出现上腹、左上腹部疼痛时都在进食后加重,一般在餐前一两小时后可以自行缓解,而十
男生小腹疼痛睾丸也疼什么原因?
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男生表现出小腹疼痛,睾丸也疼痛,可能是由于睾丸,附睾的炎症,或者前列腺的炎症,造成的症状。经过睾丸,附睾的b超,前列腺液常规的检查,可以明确诊断。若是有睾丸,附睾的炎症,需要口服泼尼松片,左氧氟沙星片治疗一到两周,症状就能够缓解。若是患有前列腺炎,主要是选用清热利湿的中成药,比如前列安通片、癃清片,
小孩缺钙应该吃什么?
朱科研 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
缺什么补什么,孩子如果是缺乏钙元素您可以多给孩子食用含钙的食物,如排骨汤、乌鸡汤、各种肉类、鱼肉、海鲜、鸡蛋等,还可以多补充维生素,多晒晒太阳,必要时还可以给孩子服用钙剂、钙片等补钙。
阴道炎会引起小腹疼痛吗?
荣春红 副主任医师
中日友好医院 三甲
如果单纯的阴道炎,一般不会引起下腹痛。阴道炎只会有外阴部瘙痒、灼热、红肿、性生活时疼痛,且质量下降,白带颜色和性状异常,且伴有异味,可检查阴道微生态明确。只有在阴道炎严重时,才会出现全身症状,如全身乏力、小腹不适。当阴道炎蔓延至宫颈,导致宫颈炎及宫颈糜烂时,可能会在性生活时由于摩擦导致,牵涉刺激宫颈
四个月婴儿缺钙怎么补?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
如果四个月宝宝严重缺钙的话,建议服用专用的补钙药剂,和此同时,还要多注意给宝宝调理脾胃,以便于宝宝更好的吸收钙质。平时的话,还可以让宝宝适当的晒晒太阳,也有助于钙质的吸收。此外,也可以经过饮食来帮助宝宝补钙,做到饮食营养的均衡化。
三个月婴儿缺钙怎么补?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
三个月的婴儿缺钙不及时治疗会影响生长发育,而帮其补钙的话首先要增加其做吃的母乳或者奶粉中的钙质,同时可以服用维生素d促进钙质吸收。如缺钙很严重可以遵医嘱服选用钙制剂补充,平时应当经常带宝宝出门晒太阳,增加光照的时间,可以帮他的身体合成天然的钙质。其次,要注意定期去医院复查,以便于及时根据检查结果调整
儿童缺钙症状是什么?
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
儿童长时间缺钙、缺维生素D造成生长发育迟缓、骨软化、骨骼变形,严重者可造成佝偻病,表现出O型腿、X型腿,肋骨肋骨串珠、鸡胸、囟门闭合延迟、骨盆变窄、脊柱弯曲等。牙齿可表现出出牙推迟,恒齿稀疏、凹陷、龋齿,还可表现出手足痉挛症,表现为抽筋、肌肉痉挛、惊厥等。缺乏维生素D可造成缺钙。注意自己的身体变化,
缺钙和脱发有关系吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
缺钙和脱发有一定的关系。除缺钙之外,长期熬夜、肾虚、体内缺乏维生素、内分泌失调、气血不足、长期精神紧张等情况,也会引起脱发的症状。建议到正规医院的皮肤科就诊,按医嘱外用米诺地尔溶液治疗,缓解症状。在日常生活中,要保持良好的生活习惯,戒烟戒酒,不熬夜。可以参加一些户外的活动,增强体质,放松心情。
肺癌如何减轻疼痛
杨金凤 主任医师
湖南省肿瘤医院 三甲
肺癌如何减轻疼痛?从临床上来看,肺癌的疼痛经常侵犯椎体,神经跟就是从椎旁发出来的,所以它的疼痛相对程度还是比较重的,治疗效果也不是特别的乐观,如果采用口服药物的,剂量是很大的,也就是口服奥施康定,有的病人可能一个月就要一万块钱,对于这一类的病人,通常会建议患者早期治愈椎管内的输出系统进行镇痛,可以明显的减少镇痛药。一般口服300毫克吗啡,
缺钙的症状有哪些
余文 主任医师
中国福利会国际和平妇幼保健院 三甲
缺钙这种情况几乎每个家长都非常的关心,怎么样的孩子就叫缺钙,缺钙表现分轻重度,比如刚开始缺钙的时候,孩子的神经系统兴奋性会比较高,包括后半夜哭、盗汗、容易激惹、不容易安抚都是缺钙的表现。严重的时候,就会发生骨骼方面的变形,比如三个月左右的时候,骨头比较软,可以陷下去,像乒乓球的感觉。五六个月可能会有内外翻,还有一些孩子会有鸡胸、漏斗胸,比
缺钙的症状有哪些
王一卓 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
缺钙的症状是多种多样的,初期表现为小孩不容易入睡,入睡以后也容易惊醒,就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗,缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗,可以使小儿的头不断来回摩擦,时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了,还会出现一些骨骼的变化,有的小孩出牙时间延迟,另外囟门闭合也比较晚,有的婴儿在1岁半以后囟门还不
为什么尿完尿后疼痛
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
尿完后出现疼痛可能与局部炎症刺激有关,如果存在感染因素,是由于尿完后膀胱括约肌受到严重刺激引起的收缩,就会引起疼痛不适。应当及时给予尿常规、泌尿系彩超检查确诊;饮食上注意多喝水、不吃辛辣刺激食物;治疗上主要以消炎药物促进泌尿系统疾病消除。如反复出现排尿疼痛,通过抗炎治疗效果较差,也不能除外肿瘤因素,需要行膀胱镜等检查进一步确诊。
拉尿疼痛怎么回事
李韬 副主任医师
十堰市人民医院 三甲
拉尿疼痛是指机体存在尿痛症状,尿痛主要由于尿路感染或者尿路结石等病变造成,其与平时卫生工作没有做好、与他人发生不洁净的性生活、共用生活用品引起。建议患者到正规医院泌尿外科做好尿检以及泌尿系统彩超检查工作,查明原因后对症处理。如果结石体积较大,需采取手术取石;在恢复期间,患者需多喝水、多排尿。
乳腺增生疼痛怎么办呀
林洋 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三甲
在乳腺增生疼痛时,可局部热敷、按摩减轻疼痛;如果疼痛明显时,可用乳罩托起乳房,还可用中药治疗,通过疏肝理气、调和冲任方法缓解疼痛。此外,患者还可用维生素治疗,维生素具有改善肝功能、调节性基础代谢以及改善自主神经功能作用,可作为本病的辅助用药。
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