骨质疏松该如何预防

严重骨质疏松的症状是什么？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

严重骨质疏松患者有腰背部疼痛、乏力、全身骨痛、腰腿酸软、关节部位不适，尤其以夜间疼痛明显，长期站立、晨起都会疼痛，并且还会出现驼背，脊柱变形，身高缩短等表现，非常容易骨折，摔倒之后就会发生脆性骨折。

可乐喝多了骨质疏松怎么治？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

正常人的骨密度数值为－1至＋1之间。如果数值低于－2.5时，为骨质疏松，主要与骨骼钙质流失有关。而患者喝较多的可乐，由于可乐含有较多的咖啡因、磷等，不利于人体对钙物质的吸收，因此会引起骨质疏松。

抗肥胖激素可导致骨质疏松吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

抗肥胖的激素是可以导致骨质疏松的，首先抗肥胖激素作用人的下丘脑，可以抑制食欲，食欲的下降，也会妨碍人体骨骼代谢所需要的蛋白质、钙磷等微量元素的吸收，这样就会导致骨质疏松方面，其次抗肥胖激素，会导致人的交感神经兴奋，使人的代谢水平随之上升，代谢水平的上升后就会导致破骨细胞的活性随之增加，等破骨细胞活性

老人骨质疏松怎么治？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患者需要适当锻炼身体，可以做平地慢走、散步等运动。骨质疏松患者避免剧烈运动，减少对身体的刺激。骨质疏松患者可以适当的吃牛奶、虾仁、虾皮等含有丰富钙的食物，减少疾病对身体的损害。

骨质疏松的症状吃什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

病情分析：骨质疏松的症状中，最常见的便是疼痛，它多是由于身体缺少维生素D和钙物质引起。在护理时，可以给患者食用补钙的食物，比如虾、牛奶、骨头汤、豆类等食物。也可以多食用绿叶蔬菜、鸡蛋以及乳制品等。

骨质疏松怎么检查？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

如果患者有出现全身乏力、负重能力下降、腰背部疼痛、脊柱变形、骨折、心悸、胸闷气短、呼吸困难等症状，需要及时去当地正规的医院进行骨密度测定、X线检查来明确诊断。如果患者诊断为骨质疏松，可以在医生的指导下应用双磷酸盐类、阿仑膦酸、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物来治疗。在日常生活中可以适当的进行些体育锻炼，例如

骨质疏松的最佳治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨质疏松的人平时加强营养，需要补充钙质和维生素D，成年人每天应保证摄入800-1000mg的钙质，同时要适当运动，有助于维持骨量，尽量减少摔跤，必要时可以服用氟化物和合成类固醇，促进促进骨质形成。

重度骨质疏松的症状有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

重度骨质疏松患者会出现疲劳乏力、负重能力下降、全身弥散性骨痛、活动受限、脊柱变形、易发生脆性骨折等症状。当骨质疏松导致胸椎变形时，还会出现胸闷气短、呼吸困难、心悸等症状。骨质疏松患者应及时到医院骨科就诊，可以补充钙剂，改善症状。可以通过补充维生素D，促进钙质的吸收。此外患者可以在医生指导下服用阿仑膦

骨质疏松关节疼痛特点？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

患骨质疏松时引起的关节疼痛一般在活动的时候出现，而且容易导致关节活动受限。周围环境温度比较低、环境潮湿时关节疼痛容易出现。骨质疏松引起的疼痛可能出现在腰背部，在弯腰、翻身、咳嗽、打喷嚏的时候比较明显，适当休息后慢慢缓解。患骨质疏松后可以使用双膦酸盐、降钙素等药物治疗。在饮食上，患者可以适当的吃含有丰

女性骨质疏松的症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

女性骨质疏松多发于绝经期妇女，你目前的情况判断应该是骨质疏松。一般症状表现为：腰背酸痛、全身乏力，严重时可能会出现手足抽搐、卧床不起等。建议：你可以到药店买可以补充钙剂 的保健品进行服用。

预防骨质疏松只需要单纯补钙就可以吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

预防骨质疏松不是只需要单纯补钙就可以的，因为骨质疏松不只是由缺钙引起的，缺钙只是骨质疏松的病因之一，年龄增长、雌激素减少、不良生活习惯等丢失骨质疏松的原因。预防骨质疏松，首先要养成良好的生活习惯，避免喝碳酸饮料等会影响钙吸收的饮品，还要多吃一些含钙量高的食物，必要时直接补钙和维生素D，很好的促进钙吸收，预防骨质疏松。

骨质疏松症是什么原因引起的

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

正常骨代谢主要包括骨形成和骨吸收或者被称为成骨和破骨。成骨类似于砌墙过程，破骨类似于拆墙过程。骨组织如果想象成水池，成骨即为进水管，不断把水池注满，破骨即为出水管，让水流出去。正常情况下进水越来越多，流水少，水量越来越多，即骨量越来越多，不会出现骨质疏松。在人体不同时期，整个骨代谢情况有所不同。比如青少年时期，骨形成强于骨吸收，整个骨代谢

什么是骨质疏松

刘丰 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

骨头疏松，骨头在随着年龄的增加，尤其是女性绝经以后，她的这个估量会减少，当她跟年轻人比她减少了负2.5标准差以后的话，我们叫做骨质疏松，对老年人的影响还是非常大的，骨质疏松在我们中国的发病率大概在有9000万人口到1.5个亿的这个人口，所以说对老年人的老年骨折，老年人的生活质量影响还是非常大的。

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。