什么是运动损伤

臀部骨头疼痛是什么原因？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

臀部骨头疼考虑是久坐久立、过度劳累、剧烈运动、外伤等因素导致的。如果一直不见改善，也不排除有疾病的可能，比如腰椎间盘突出、梨状肌综合征等，可以去骨科看下，针对病因进行相应的处理。

腰间盘突出疼痛难忍求缓解疼痛方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出可进行推拿、按摩、针灸、理疗和牵引治疗，疼痛严重时可服用非甾体抗炎药和肌松剂，必要时需使用糖皮质激素。不推荐局部封闭治疗。如果保守治疗三个月无效，可考虑手术治疗。

韧带撕裂，半月板损伤，现在疼痛难忍？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

由于韧带撕裂、半月板损伤诱发的疼痛，患者需要在局部贴敷消炎、镇痛、消肿、活血化瘀药物进行治疗，还应该多进行康复训练，能够促进关节部位的功能恢复正常；病情较为严重，可能就需要进行手术治疗。

补了牙洞后疼痛怎么办？

李将 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

您在补了牙洞后，如果局部出现了疼痛感，那么建议您在近期需要做好局部的卫生护理，或是可以使用冷毛巾对局部进行冷敷，缓解疼痛感。如果存在炎症，则需要及时进行消炎治疗。

干眼症日常生活怎么改善下疼痛？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

干眼症可以导致患者眼睛畏光，疼痛，有异物感，在日常生活中要避免长时间使用电子产品，不能长时间看电视，玩手机，紫外线强烈的时候尽量不要外出，可以使用人工泪液滴眼。平时多吃富含有维生素a和叶黄素的食物。

膝关节疼痛难忍，半月板损伤，是什么原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

膝关节疼痛难忍主要考虑是半月板损伤引起的，半月板损伤分为外伤性损伤和退变性损伤。外伤性损伤是指膝关节屈伸过度导致半月板撕裂，退变性损伤是指由于年龄引起的半月板撕裂。出现半月板损伤要尽早治疗，必要时可以进行关节镜手术治疗。

半月板损伤该如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

半月板损伤，可以通过冷敷可以缓解，患者平时应多休息，避免过度劳累；通过封闭治疗或理疗也能缓解症状。症状比较严重的时候，则需要通过关节镜手术加以治疗。术后，可在医生指导下适当进行体育锻炼。

孕晚期外阴感觉肿胀疼，有方法缓解吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

孕晚期出现外阴肿胀和疼痛的现象很可能是由于胎位过大，导致局部肌肉受到牵拉所致。睡觉时可以适当抬高臀部，并采取左侧卧位。内裤宜宽松，避免刺激。此外，也需考虑是外阴炎造成的，可以勤用温水坐浴，并外涂红霉素软膏。

半月板损伤韧带撕裂如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

半月板损伤伴有韧带撕裂的患者建议手术治疗，患者需就诊骨科完善关节镜检查，可同时进行半月板修补术，韧带重建术，术后需要将患肢抬高2~3天活动脚趾及脚踝部减少血栓形成，术后早期避免过度行走。

摔伤,造成膝盖半月板损伤怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

患者摔伤，造成膝盖半月板损伤，首先要去医院进行拍片检查，明确损伤的程度。若是损伤程度较轻，患者可通过膝关节局部制动，并遵医嘱使用活血化瘀止痛的药物，比如活血止痛胶囊等药物进行治疗。若是损伤程度较重，需要行膝关节关节镜微创手术等方法进行治疗。

类风湿关节肿胀怎么办

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

类风湿关节炎出现关节肿胀是一个普遍现象，比如说膝关节、腕管、跗管肿胀，治疗一个是消炎镇痛，中医中药主要是用化痰、散结、利关节思路，还有补血、养血和温经通络理念来进行处方用药。局部可以做关节腔注射或者关节腔滑囊积液抽取，然后注射一定非甾体类消炎药。像腕管、膝关节、跗管，都可以通过关节腔注射和小针刀松解，可以取得比较好疗效。

膝关节半月板损伤的临床表现

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

膝关节半月板损伤以后，主要表现为局部疼痛肿胀等症状。对于膝关节的半月板损伤属于中医伤筋范畴，也符合伤筋它的基本表现。早期即半月板损伤的两到三天之内，半月板损伤以后局部出现的是肿胀，在损伤以后会出现不断充血、肿胀现象，三四天以后充血开始逐渐得到吸收激化。膝关节半月板损伤在一周或者甚至更长的时间里，瘀斑的颜色开始更加变浅，颜色变浅肿胀继续消失

手指关节疼痛的原因有哪些

袁振 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

引起手指关节疼痛原因有很多，主要与年龄有关，随着年龄增长，手指指关节发生软骨退变，进而引发骨性关节炎，从而引起指尖关节膨大、突出、疼痛。另外，如果患者从事重体力劳动，或者某些特殊职业，导致指间关节出现慢性损伤，所以也容易出现关节疼痛症状。除此之外，类风湿、感染等情况，都可引起关节疼痛。因此，患者可以前往医院就诊，完善相关检查，以明确诊断。

半月板损伤要怎么保养

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤具体保养方法有以下几项：第一、需要根据损伤严重程度，如果三度以上需要进行手术，手术后或者在没有特别严重时，进行保守治疗的保养，需要避免不良姿势，避免活动过度、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、可以进行适当锻炼，包括进行主动、被动屈伸、弹力带拉伸。第三、选择补充钙质可以补充软骨营养，比如牛奶、小鱼虾、维生素D素等，恢复膝关节强度。第四

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。

半月板损伤三度的治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤三度的治疗，一般需要进行关节镜手术来修补和缝合，或者在有轻微撕裂时，进行一定的切除，手术治疗比较好，而保守治疗效果比较差。手术可以根据半月板损伤的具体情况，以及损伤的大小来进行观镜探查，撕裂比较小可以部分切除，撕裂比较大，则可以进行镜下修补缝合，同时，配合药物康复训练，以及理疗等。