膝关节半月板损伤的治疗原则

外侧半月板损伤，内侧半月板损伤怎么回事

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

外侧半月板损伤和内侧半月板损伤的原因有运动损伤、膝关节扭转、长期负重、退行性变等。 1.运动损伤 剧烈运动如足球、篮球中，急停变向或扭转动作易使半月板承受过度压力，导致撕裂。 2.膝关节扭转 屈膝时突然旋转，半月板被股骨和胫骨挤压，引发损伤，常见于深蹲或跌倒姿势不当。 3.长期负重 体重过大或长期搬

半月板损伤一定需要手术治疗吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤不一定需要手术治疗，需结合损伤程度、位置及患者年龄、活动需求综合判断。Ⅰ-Ⅱ度轻度损伤可优先保守治疗，而Ⅲ度撕裂或保守治疗无效时，可能需手术干预。 一、按损伤类型区分治疗策略。Ⅰ-Ⅱ度损伤表现为半月板轻微退变或小撕裂，无明显关节不稳，可采用保守治疗（如休息、物理治疗）；Ⅲ度撕裂（如桶柄状撕

就是有时候会疼觉得不舒服，半月板损伤能自愈吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤能否自愈取决于损伤程度与位置，外周轻微损伤有一定自我修复潜力，但中央区严重撕裂通常无法自然愈合，需结合临床干预。 解剖结构决定修复能力 半月板是膝关节内的纤维软骨，外周1/3区域（红区）有少量血管血供，中央2/3区域（白区）几乎无血供。临床研究显示，红区轻微损伤的自然修复率约20%-3

小腿肿胀怎么消除

龚洪海 主治医师

郑州四六〇医院 三甲

小腿肿胀的消除需基于病因，常见措施包括基础干预（休息、体位调整、饮食管理）与针对性治疗（药物或物理干预），特殊人群需在医生指导下进行。以下是具体方案： 1 明确病因与基础干预 1.1 静脉回流障碍性肿胀：单侧或双侧下肢水肿伴青筋显露（静脉曲张）或突发单侧肿胀（深静脉血栓风险），建议卧床时将患肢抬高至

青少年膝关节半月板损伤如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

青少年膝关节半月板损伤治疗需结合损伤程度与个体情况，轻度损伤（如Ⅰ-Ⅱ度退变或小撕裂）以保守治疗为主，中重度或不稳定损伤（如Ⅲ度撕裂）多需关节镜手术干预，早期规范治疗可优化功能恢复与预防远期并发症。 1 轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ度退变或小撕裂）：急性期（24-48小时内）采用冰敷、加压包扎及短期制动（支具或

儿童半月板损伤怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

儿童半月板损伤需优先就医明确损伤程度，以保守治疗为主，结合康复训练，多数可通过非手术方式恢复，严重撕裂时需手术干预。 明确损伤评估 儿童半月板损伤多因运动损伤或慢性劳损，建议尽早行MRI检查，明确损伤类型（如撕裂、退变）及程度（Ⅰ-Ⅲ级），区分急性创伤与慢性磨损，为后续治疗提供依据。 急性期规范

脚踝疼痛但无肿胀该怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚踝疼痛但无肿胀可能由韧带轻微拉伤、肌腱炎、神经压迫或过度使用等引起，处理需分情况优先非药物干预（如休息、冷敷），若持续超一周或伴随活动受限，需就医排查隐匿损伤。 一、急性轻微损伤早期：对于数小时至1-2天内出现的脚踝扭伤或劳损，立即停止活动避免负重，采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），冰敷

半月板手术后膝盖的肿胀怎么消除

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板手术后膝盖肿胀是术后常见的组织创伤反应，通常在术后48-72小时内达到峰值，多数患者可在2-4周内逐渐消退，处理以早期控制炎症、后期康复锻炼为主，严重时需遵医嘱使用消肿药物。 术后早期（1-2周内）肿胀：多因手术创伤引发局部渗出和炎症反应，需严格执行“RICE原则”——休息时将患肢抬高至心脏水

半月板损伤的怎样治疗比较好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤的治疗需根据损伤程度、年龄、生活方式及职业需求制定方案，轻度损伤可通过保守治疗缓解症状并促进恢复，严重撕裂可能需手术干预，整体恢复周期通常为3~6个月，术后需配合规范康复训练以降低复发风险。 一、保守治疗适用于轻度损伤及无明显症状者。主要措施包括急性期采用RICE原则（休息、冰敷、加压包扎

怎么区分半月板损伤程度

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

区分半月板损伤程度主要通过影像学检查（尤其是膝关节MRI），根据损伤的信号特征、累及范围及是否累及关节面分为三级：Ⅰ度为轻微变性（点状高信号），Ⅱ度为未达关节面的线样高信号，Ⅲ度为贯穿全层的高信号（提示撕裂）。 一、Ⅰ度损伤（轻度退变） Ⅰ度损伤表现为半月板内点状或小条状MRI高信号，未突破半月板表

半月板损伤小腿还有点麻木正常不

姜军 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

半月板损伤、半月板撕裂，主要会在扭转动作，如突发扭转动作下出现损伤。一般不会造成小腿麻木症状出现。如果出现小腿麻木症状的是中老年人，则建议明确是否存在腰椎退变，比如椎间盘突出或椎管狭窄等情况，明确具体病因，针对病因进行对症治疗。

半月板损伤手术后恢复要多长时间

斯琴巴特尔 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

半月板损伤一般要多长时间恢复要根据患者手术的大小、个体差异、病情程度等因素进行判断，一般是在4到8周，严重的患者需要12周左右才能恢复。半月板损伤的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

膝关节半月板损伤的临床表现

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

膝关节半月板损伤以后，主要表现为局部疼痛肿胀等症状。对于膝关节的半月板损伤属于中医伤筋范畴，也符合伤筋它的基本表现。早期即半月板损伤的两到三天之内，半月板损伤以后局部出现的是肿胀，在损伤以后会出现不断充血、肿胀现象，三四天以后充血开始逐渐得到吸收激化。膝关节半月板损伤在一周或者甚至更长的时间里，瘀斑的颜色开始更加变浅，颜色变浅肿胀继续消失

脚心肿胀疼是怎么回事

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

脚心肿胀疼，如果发生肌肉软组织或者骨骼组织有损伤，导致在受伤部位内有大量的出血，逐渐形成血肿，会有局部的疼痛、肿胀、皮肤淤青等症状。如果患有足背骨骼内有占位性病变，肿瘤细胞侵蚀破坏局部的骨质，会有足背、足心、肿胀疼痛，同时还会伴有低烧、身体消瘦等恶病质表现。

右手手指肿胀怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

右手手指肿胀原因比较复杂，常见的有以下几种。第一、可能是由于手指骨性关节炎病变所造成，一般多发生于老年人或者是手指既往存在创伤的患者。第二、也有可能是由于手指类风湿性关节炎病变所造成，一般伴有晨僵表现，大部分患者类风湿因子呈阳性。第三、手指外伤性因素、感染性因素以及肿瘤性因素等，均可导致右手手指肿胀。

早上起床手肿胀是什么原因

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

早上起来手部肿胀的原因包括以下几种情况：第一、在睡眠过程当中，手被挤压或者睡眠姿势压迫导致。第二、风湿、类风湿性关节炎可能出现早晨起来时手部肿胀，早晨还可出现晨僵症状，在活动后，肿胀以及不适症状可得到有效的缓解。第三、内科系统疾病，如肾病综合征、心力衰竭等，可表现为早晨起床时四肢肿胀的情况。