髋臼发育不良不能手术怎么办

走路腿关节咯吱响怎么回事

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

走路腿关节咯吱响分生理性和病理性。生理性弹响由关节摩擦导致，不伴疼痛不适，多在关节长时间后活动出现，各年龄段均可；病理性弹响包括半月板损伤（运动损伤致，伴痛肿卡顿）、骨关节炎（年龄大软骨退变等致，活动后痛重、渐活动受限）、滑膜皱襞综合征（滑膜皱襞异常致，特定角度症状明）、韧带损伤（运动中致，关节不稳

过度劳累导致手臂酸痛怎么缓解

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

过度劳累致手臂酸痛可通过多方面缓解，包括保证充足休息制动，过度劳累后24-48小时内冷敷、48小时后热敷，轻柔按摩手臂肌肉，进行适度伸展运动，补充富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，若酸痛持续不缓解或伴异常情况需及时就医评估。 一、休息与制动 过度劳累导致手臂酸痛首先要保证充足休息，让手臂肌肉停止过

如何护理急性血源性骨髓炎的病人

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

护理急性血源性骨髓炎的病人的方法主要包括病情观察、营养支持、患肢护理等。 1.病情观察 密切观察患者体温、脉搏、呼吸等生命体征，记录局部疼痛程度、范围及皮肤温度变化。如果出现高热惊厥、肢体无力或骨骼畸形等严重症状，需立即联系医生处理。每日定时测量并记录体温，评估感染控制效果。 2.营养支持 提供高热

治疗腰椎间盘突出症最好的办法

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

腰椎间盘突出症治疗分非手术和手术，非手术有卧床休息（不同年龄注意事项有别）、物理治疗（牵引按体重调重量及注意适用人群，按摩推拿需专业医生操作且评估骨质）、药物治疗（非甾体抗炎药慎用于特定患者），手术有适应证（依病情等综合考量不同年龄）和方式（传统开放创伤大恢复长、微创创伤小恢复快但有适用情况），需据

含钙量高的食物有哪些

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

奶类及奶制品中牛奶是钙优质来源且钙磷比例适宜利于吸收，乳糖不耐受者可选低乳糖等替代产品，酸奶钙吸收率较高且含益生菌但需选无糖或低糖的；豆制品里北豆腐、南豆腐含钙量不同且含植物蛋白，豆浆含钙量低可通过加食材提高；海产品中虾皮含钙极高但钠高需注意，海带含钙且富含碘；坚果类杏仁含钙但要适量；绿叶蔬菜菠菜含

椎动脉型颈椎病自我康复锻炼操有用吗

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

椎动脉型颈椎病自我康复锻炼操有改善脑供血等作用，常见锻炼操如颈部前屈后伸、左右旋转等有相应作用，不同人群锻炼时需注意，青少年动作幅度适中，中老年注意身体状况及避免意外，有严重退变或基础疾病人群先咨询医生，该锻炼操有用但不同人群要合理进行且长期坚持，不适及时调整或就医。 一、自我康复锻炼操的作用原理

颈椎退行性变严重吗

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

颈椎退行性变严重程度需综合多方面判断，其是随年龄增长、劳损等出现的颈椎结构和功能退变，包括多种病理变化，轻度时对生活影响小、影像学表现局限；中重度可致神经脊髓受压出现相应严重症状及引发并发症，且年轻人和老年人情况有差异，需结合多方面综合判断并及时就医规范处理。 一、颈椎退行性变的一般情况 颈椎退行性

大腿骨头痛是什么原因

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

大腿骨头痛的原因多样，创伤因素有骨折（多有明确外伤史，老年人及儿童有不同特点，软组织损伤因过度运动等引起）；骨骼疾病包括骨髓炎（分急慢性，儿童血源性多见）、骨肿瘤（良性初期无症状，恶性多见于青少年，有相应症状）；关节疾病如髋关节滑膜炎（儿童诱因及表现）、髋关节骨关节炎（中老年人因退变等表现）；其他因

走路脚腕疼是怎么回事

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

脚腕疼痛可能由多种因素引起，运动损伤方面有肌肉拉伤（走路时脚腕肌肉突然剧烈收缩或过度拉长导致，表现为局部疼痛肿胀等）、韧带损伤（崴脚等致脚腕过度内翻或外翻引发，表现为疼痛肿胀淤血等）；关节炎方面有骨关节炎（年龄增长关节软骨磨损致中老年人易患，表现为关节疼痛肿胀僵硬等）、类风湿关节炎（自身免疫性疾病，

大腿扭伤筋的症状

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

大腿扭伤筋会出现疼痛、肿胀、活动受限和淤血等症状，疼痛部位集中在扭伤局部，程度随严重程度变化且持续，肿胀因血管破裂出血组织液渗出，活动时加重，活动受限程度与扭伤严重程度相关，淤血因小血管破裂，不同年龄、病史人群表现有差异。 时间特点：疼痛通常会持续存在，在休息时可能会有所缓解，但活动大腿或者受到外界

左侧后背肩胛骨下方疼痛怎么回事

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

左侧后背肩胛骨下方疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉骨骼问题（如姿势不良、肌肉拉伤、肩周炎）、脊柱相关问题（如颈椎病、胸椎病变）、内脏疾病牵涉痛（如心脏疾病、肺部疾病）以及其他原因（如肿瘤、骨质疏松），出现该症状应及时就医进行相关检查以明确病因并采取相应治疗，不同人群医生会针对性诊断处理。 肌肉拉伤：

骨髓炎由什么引起的

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

骨髓炎由致病菌感染引起，常见致病菌有金黄色葡萄球菌等，其引起原因包括血源性感染（儿童因骨骺板附近血管特点易发病，成人多因身体其他部位感染灶细菌入血引发）、创伤性感染（开放性骨折及骨科手术易致）、邻近感染灶蔓延（糖尿病足等邻近骨髓的感染病灶可直接蔓延）。 血源性感染 年龄因素影响：在儿童中较为常见，由

腰椎痛的治疗方法

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

腰椎相关问题可通过非药物、药物、手术治疗，非药物治疗包括康复锻炼（核心肌群训练、拉伸运动）和物理治疗（热敷、按摩、牵引治疗），不同人群各有注意事项；药物治疗用非甾体抗炎药需遵医嘱且不同人群有差异；手术有适应证和风险，术后需个性化康复锻炼。 一、非药物治疗 （一）康复锻炼 1.核心肌群训练：对于各年龄

腰疼止疼药

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

腰疼止疼药包括非甾体抗炎药（抑制COX减少前列腺素合成，缓解轻至中度腰疼，长期大量用有胃肠道风险）、中枢性止疼药（如曲马多，作用中枢阿片受体，适中重度腰疼，需关注中枢病史及副作用）、阿片类止疼药（止疼强，用于中重度难缓解腰疼，有成瘾风险，特殊人群慎用）；局部外用止疼药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，经皮肤吸

腰椎间盘突出症怎么治疗

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

腰椎间盘突出治疗分非手术与手术，非手术包括急性期严格卧床、物理治疗（牵引、热敷、按摩）、药物治疗及缓解期核心肌群康复锻炼，手术适用于非手术无效且有严重症状时如马尾神经综合征等，方式有髓核摘除术等，特殊人群中老年人优先非手术防并发症、孕妇选安全非手术、儿童少见优先非手术且手术需谨慎评估。 一、非手术治

怎么才能快速有效的瘦腰

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

瘦腰可通过运动干预包括每周至少150分钟中等强度有氧运动及2-3次核心肌群训练、饮食调整控制热量摄入并均衡营养搭配、改善生活习惯避免久坐且保证充足睡眠，孕妇产后需在医生或专业康复师指导下逐步恢复运动，老年人应选温和运动方式并结合适度饮食控制。 一、运动干预 1.有氧运动：每周进行至少150分钟的中等

扭到脖子疼怎么缓解

叶树楠 副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

扭到脖子后可采取休息与制动、冷敷与热敷、药物辅助（需谨慎）、颈部按摩与拉伸（谨慎操作）等措施，若疼痛剧烈、活动严重受限或伴有肢体麻木等症状需及时就医评估，通过体格检查和影像学检查明确损伤程度制定治疗方案，不同年龄段人群在各措施实施时需注意相应要点。 做法：尽量保持头部处于舒适且稳定的位置，避免仰头、