什么是睡眠障碍

神经紊乱睡眠障碍怎么治疗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

神经紊乱、睡眠障碍的患者需要及时调节心态，保持愉快的心情。注意劳逸结合，可以在白天加强体育锻炼，晚上睡前洗热水澡或者用温水泡脚，听舒缓的音乐，帮助入眠。患者在睡前四小时应避免饮用咖啡、浓茶等易兴奋神经的食物，可以在睡前喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。患者还需要规律作息，避免熬夜。如若病情严重，需要接受系

神经紊乱睡眠障碍怎么治？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

神经紊乱睡眠障碍的患者需要改善生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜；白天可以增加户外运动的时间，提高睡眠质量。患者需要放松心情，注意劳逸结合，睡前四小时避免喝咖啡、浓茶，以免兴奋中枢神经，加重病情。患者可以在睡前喝温牛奶、听舒缓的音乐，帮助入眠。如果病情严重，可以在医生指导下服用谷维素、维生素B1等药

什么是快速眼动睡眠障碍？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

快速眼动睡眠障碍就是发生在快速眼动睡眠期的一种睡眠异常现象，常见的临床类型分为快速眼动睡眠行为障碍和梦魔。快速眼动睡眠行为障碍是指患者在做梦时，全身肌肉都没有放松，且肢体会和梦境中的动作同步进行。而梦魔是指人在睡眠状态时出现似醒非醒的现象，也无法发出声音，无法控制自己行动。出现上述现象后需要及时就诊

精神疾病有哪些类型

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

常见的精神疾病类型有情感性精神障碍、精神分裂症、焦虑障碍等。 1.情感性精神障碍 包括抑郁症、双相情感障碍等。这些疾病会影响情绪的调节，导致情绪的过度波动，如悲伤、焦虑、躁狂等。 2.精神分裂症 如精神分裂症、妄想性障碍等。这些疾病会导致患者的思维、情感和行为出现异常，可能出现幻觉、妄想等症状。 3

精神疾病前兆有哪些

徐红平 主任医师

北京回龙观医院 三甲

精神疾病的前兆包括情绪变化、认知变化、行为变化、身体症状、自我感觉变化等。 1.情绪变化 患者可出现情绪变化，包括情绪波动、焦虑、抑郁、易激惹、情绪低落等。 2.认知变化 注意力不集中、记忆力减退、决策困难、思维迟缓等。 3.行为变化 社交退缩、兴趣丧失、失眠或嗜睡、过度疲劳、冲动控制问题等。 4.

精神疾病有什么症状

屈英 主任医师

北京回龙观医院 三甲

精神疾病是一类严重的心理障碍，其症状复杂多样，主要包括情感高涨、情感低落、焦虑、幻觉以及活动减少等。 1.情感高涨 患者表现出异常的愉快、欢乐和兴奋，情绪反应过于强烈，与外界环境不相符。 2.情感低落 患者情绪低沉、沮丧、无助，对周围事物失去兴趣，甚至出现自杀念头。 3.焦虑 患者感到紧张、不安、恐

母系精神病遗传吗

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

母系精神病确实存在遗传的可能性。 精神疾病，包括母系精神病，具有一定的遗传倾向。这种遗传倾向可能源于多个基因的相互作用，以及这些基因与环境因素之间的复杂关系。虽然具体的遗传机制尚未完全明确，但研究表明，与患者血缘关系越近，遗传风险就越高。 对于有母系精神病家族史的人群，应早期识别并干预可能的精神问题

抑郁发作的症状

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

抑郁发作的症状包括情绪症状、认知症状、躯体症状等。 1.情绪症状 显著而持久的情感低落，患者常表现为情绪低沉、忧心忡忡、唉声叹气、自我评价过低等。兴趣减退或丧失，对以往的爱好和活动失去兴趣，缺乏愉悦感。 2.认知症状 比如注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝等。出现自责、自罪观念，患者常对自

精神病隔代遗传的几率有多大

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

精神病隔代遗传的几率相对较低，但具体数值因疾病类型和家族遗传史的不同而有所差异。 精神类疾病隔代相传的几率大概在2%-30%之间，主要取决于精神类疾病的具体原因和家族遗传模式。例如，孤独症或精神分裂症的遗传几率可能较高，而抑郁症等情感障碍的隔代遗传现象也较为常见。 即使家族中存在精神疾病史，也不一定

嘴巴碎碎念是精神病吗

梁军 副主任医师

北京大学第六医院 三甲

嘴巴碎碎念并不一定是精神病。 它可能只是一种个人习惯或性格特点，有些人天生就比较爱说话，喜欢表达自己的想法和感受，可能会在某些情况下表现出碎碎念的行为。此外，在紧张、焦虑等情绪状态下，也可能出现嘴巴碎碎念的现象，这是一种情绪的释放和表达。 然而，如果嘴巴碎碎念伴随着其他异常的精神症状，如妄想、幻觉、

睡眠障碍吃什么药

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

首先要到专科医院看医生，医生给予正确的治疗方案，如果是睡眠障碍中的失眠症，可以服苯二氮卓类，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮和褪黑素受体激动剂，比如褪黑素药房都有卖的，但是苯二氮卓类属于处方药。如果是睡行症，也就是梦游，这一类的病人除了可以服苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮，还可以配合口服有镇静作用，也就是睡眠作用抗抑郁药，比如

睡眠障碍会带来哪些危害

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍对人们带来的危害有以下方面：第一、睡眠障碍会影响人大脑的判断力、注意力。第二、长期睡眠障碍会引起神经衰弱，严重的睡眠障碍甚至还可以导致抑郁症、焦虑症的发生。第三、长期失眠会影响人的认知功能，使工作效率下降，上班的人工作效率大大下降，学习的人会影响其的学习能力，学习成绩明显下降。第四、长期的睡眠障碍对人体的机能、免疫力也有损害，所以

睡眠障碍有哪些表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

睡眠障碍有以下表现：第一、睡眠质量差，患者虽然睡着了，但是睡眠质量差，第二天醒来好像自己没睡一样，经常晚上睡着了做噩梦。第二、睡眠时间短，包括失眠，失眠有三个方面的表现，首先是入睡困难，入睡困难指的是躺在床上30分钟之内没有入睡;其次是易醒，睡着了很容易惊醒，在夜间醒来两次及两次以上称为易醒;再者是早醒，早醒多伴有焦虑症或者抑郁症，特别是

儿童睡眠障碍怎么治疗

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

儿童睡眠障碍治疗应该寻找病因，进行对症处理，可以通过药物治疗，长期出现反复的睡眠障碍，应该先找医院做相关的评估，符合标准可以适当给予安定或镇静药物进行治疗。还要营造良好的睡眠环境，不仅要调整睡眠姿势，也要注意环境的适应，解除患儿的心理隐患，可以通过做游戏、讲故事方法来进行心理疏导，可以增加儿童的运动量，能够促进脑神经递质平衡。

小孩精神疾病的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

儿童如果患有精神疾病，往往有以下的临床症状：第一、情感障碍，多表现为性情淡漠、孤僻、与亲人或身边的朋友疏远，容易出现情绪波动。第二、语言和思维的障碍，如语言方面表现为刻板反复、语言含糊不清，并且有妄想症，同时会产生幻视、幻听以及幻想，容易兴奋。第三、行为混乱或奇特的动作和姿势，所以一定要及时的诊断和治疗。

怎么治睡眠障碍

舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡眠障碍治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗和运动疗法。如果属于轻微的睡眠障碍，可积极地采取运动疗法，通常在睡前有氧运动半小时，能够有效地帮助机体进入睡眠。如果是比较严重的患者，可以考虑口服药物，部分患者还可采取针灸方法促使睡眠。